Misura la circonferenza vita

La circonferenza di vita ci aiuta a comprendere la distribuzione del grasso corporeo e a curare per tempo un eventuale eccesso di grasso addominale. L’accumulo adiposo intorno alla vita non è solo un problema estetico, ma può avere conseguenze pericolose per la salute, costituisce infatti un fattore di rischio per: malattie cardiovascolari, obesità, diabete e ipogonadismo. L’aumento della massa grassa nell’uomo può essere infatti associato ad una diminuzione dei livelli di testosterone nel sangue e, a sua volta, l’obesità rappresenta uno dei fattori di rischio per l’ipogonadismo.

La pancetta pericolosa…
Con valori di circonferenza addominale superiori a 94-102 cm per l' uomo e 80-88 cm per la donna, la pancetta rivela un eccesso di grasso addominale e aumentano i rischi associati ai problemi di salute, anche se l’ indice di massa corporea (I.M.C.) è quasi nella norma.

Misura il tuo punto vita!
Questo valore non è correlato all'altezza e individuarlo è semplice e pratico: basta misurare con un metro da sarto la circonferenza della vita all’altezza dell’ombelico.
Inserisci il valore in cm e saprai quanto il grasso ti minaccia …

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