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GASTRITE
La gastrite, cioè
l’infiammazione delle pareti dello stomaco dovuta
alla presenza di un’eccessiva quantità
di succhi gastrici, è un problema sempre più
diffuso tra gli uomini.
Le cause della gastrite
sono diverse e dipendono in gran parte dalle predisposizioni
individuali. Spesso è associata a uno stile di
vita caratterizzato da forte stress
psico-fisico, a un’alimentazione disordinata e
al fumo. Recentemente la gastrite è stata correlata
alla presenza di un batterio che colonizza
lo stomaco: l’Helicobacter pylori, anche se in
molti casi l’infezione è asintomatica.
Se trascurata, questa malattia può
degenerare in ulcere, cioè ferite,
a livello dello stomaco o del duodeno (la prima parte
dell’intestino) o in reflusso gastro-esofageo
ovvero l’irritazione delle pareti dell’esofago
causata dalla risalita dei succhi gastrici.
I sintomi della gastrite
sono:
- frequente dolore
o bruciore di stomaco, spesso lontano dai pasti e
anche di notte
- digestione
lenta e faticosa
- senso di nausea
- presenza di
sangue nelle feci (che si presentano di colore più
scuro).
Il Medico sottoporrà il paziente
che accusa questi sintomi ad alcuni esami, quali la
gastroscopia, per verificare lo stato della mucosa dello
stomaco e ad analisi per verificare la presenza dell’
Helicobacter pylori. Il trattamento farmacologico
della gastrite prevede l’uso di farmaci antiacidi,
diversi a seconda della gravità della situazione,
ed eventualmente antibiotici per combattere il batterio.
I consigli per evitare l’insorgere
o il peggiorare della gastrite sono:
- curare l’alimentazione,
che deve essere leggera e variata, evitando cibi grassi
o speziati, i fritti e gli alcolici,
- abituarsi a suddividere
il cibo in più pasti nell’arco
della giornata, per evitare l’accumulo di succhi
gastrici nello stomaco,
- assumere posture corrette,
soprattutto se si sta seduti a lungo: tenere spalle
curve e busto piegato può determinare la fuoriuscita
dei succhi gastrici dallo stomaco infiammando le pareti
dell’esofago, causando così la malattia
da reflusso gastro-esofageo,
- se
possibile, cercare di evitare lo stress e
il fumo: prendetevi i vostri spazi e ricordate
che affrontare una situazione con serenità
e lucidità permette di ottenere il risultato
migliore.
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